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15/07/2018 रोजाना करेंगी ये 2 एक्सरसाइज तो तेजी से कम होगा बॉडी में जमा फैट
कुछ महिलाएं तो मोटापा कम करने के लिए डाइटिंग भी करती है लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता साथ ही शरीर में कमजोरी भी आ जाती है। अक्सर डाइटिंग के चक्कर में महिलाएं ये भूल जाती है


15/07/2018 रोजाना करेंगी ये 2 एक्सरसाइज तो तेजी से कम होगा बॉडी में जमा फैट
कुछ महिलाएं तो मोटापा कम करने के लिए डाइटिंग भी करती है लेकिन इससे कोई फर्क नहीं पड़ता साथ ही शरीर में कमजोरी भी आ जाती है। अक्सर डाइटिंग के चक्कर में महिलाएं ये भूल जाती है


15/07/2018 स्मार्ट और क्रिएटिव तरीके से इस्तेमाल करें सीढ़ियों के नीचे की Space
अक्सर छोटे घरों में स्पेस की दिक्कत रहती है, जिस वह से घर की डैकोरेशन करने में थोड़ी -बहुत परेशानी भी होती है लेकिन अगर घर को सही और स्मार्ट तरीके से डैकोरेट किया जाए तो छोटे घर को भी बड़ा दिखाया जा सकता है।


15/07/2018 हर फल खाने का होता है सही समय, तभी मिलता है फायदा
फल हमारे शरीर को फ्रक्टोज देते है, जो आसानी से फैट में परिवर्तित हो जाते हैं। यही कारण है कि शाम को 6 बजे के बाद फल खाने से पांचन तंत्र प्रभावित होने लगता है। सुबह के समय खाली पेट फल खाने का फायदा होता है। आप चाहते तो इन फलों को ब्रेकफास्ट में भी ले सकते हैं।


14/07/2018 नीरव मोदी की कंपनियों से ज्वेलरी खरीदने वाले अमीरों की ITR जांचेगा आयकर विभाग
हीरा कारोबारी नीरव मोदी पर जांच तेज करते हुए आयकर विभाग ने 50 से अधिक ऐसे लोगों पर अपनी नजरें टेड़ी कर दी हैं, जिन्होंने नकद में 5 करोड़ से ज्यादा की ज्वैलरी खरीदी थी।


14/07/2018 राज्यसभा में ओडि़शा से दो चेहरे अमित शाह का 'गेम प्लान'
पीएम मोदी और अमित शाह के दौरों से ये तो स्पष्ट है कि विधानसभा की 147, लोकसभा की 21 सीटों पर भाजपा अपनी पकड़ बनाने की तैयारी में दरअसल, ओडिशा को उन राज्यों में गिना जाता जो हिंदी बेल्ट में भाजपा के संभावित नुकसान की भरपाई हो सकती है।


14/07/2018 कुछ लाेगाें ने सिर्फ अपनी तिजाेरी भरीः माेदी
कांग्रेस-सपा पर अप्रत्यक्ष रूप से हमला बाेलते हुए कहा कि कुछ लाेगाें ने सिर्फ अपनी तिजाेरियां भरी हैं। इस दाैरान प्रधानमंत्री ने काशी की तारीफ करते हुए कहा कि 2014 के बाद से काशी की तस्वीर लगातार बदल रही है।


14/07/2018 UP: आकाशीय बिजली गिरने से 4 लोगों की मौत
पुलिस उपाधीक्षक नरैनी ओमप्रकाश ने बताया कि शुक्रवार को बारिश के दौरान कालिंजर थाने के पुरैनिया गांव में खेतों में मवेशी चरा रहे अखिलेश पटेल (24) और सुनील उर्फ छोटू (10) आकाशीय बिजली की चपेट में आकर झुलस गए, घटनास्थल में ही दोनों की मौत हो गई है।


14/07/2018 कर्ज में डूबे एक और किसान ने की आत्महत्या
ज़िले में राठ थाने के नंदना बाफुर गांव के रहने वाले 58 साल के किसान राम स्वरूप के ऊपर बैंक का डेढ़ लाख रुपया का कर्ज था। इसके अलावा साहूकारों का 50 हजार रुपये था। इस साल फसल अच्छी ना होने से किसान बहुत परेशान था।


14/07/2018 बरेली: 6 बच्चों की मां ने प्रेमी के साथ मिलकर पति को उतारा मौत के घाट
प्रभारी एसएसपी डॉ. सतीश कुमार ने बताया कि मीरगंज के गांव जाटवपुरा उर्फ मुगलपुरा का जगदीश हिमाचल प्रदेश में अपनी पत्नी के साथ रहकर मजदूरी करता था। उसके साथ उसी गांव का सोरन सिंह भी मजदूरी करता था।


14/07/2018 बड़ी बेटी को ठीक करने के चक्कर में छोटी के साथ तांत्रिक करता रहा रेप, परिजनों ने सोचा खत्म हो रही 'प्रेत बाधा'
मेरठ जिले के मुंडाली क्षेत्र में भी एेसा ही कुछ हुआ है। यहां परिजनों के अंधविश्वास के चलते शातिर तांत्रिक ने एक किशोरी के साथ उसके ही घर में दुष्कर्म की वारदात को अंजाम दिया।


14/07/2018 सपा MLC महमूद अली, हाजी इकबाल सहित 4 के घरों पर कब्जा करेगा प्रशासन
एसडीएम बेहट से जांच कराई थी। एसडीएम बेहट ने अपनी जांच रिपोर्ट बीते जनवरी 2018 में जिलाधिकारी को दे दी थी। रिपोर्ट के आधार पर जिलाधिकारी न्यायालय में वाद संस्थित हो गया


14/07/2018 यूपी: आज दो दिवसीय वाराणसी दौरे पर जाएंगे PM मोदी, पूर्वांचल एक्सप्रेस-वे का करेंगे शिलान्यास
इस परियोजना को लेकर सपा का दावा है कि यह पूर्व मुख्यमंत्री अखिलेश यादव के दिमाग की उपज थी। छह लेन के एक्सप्रेसवे को आठ लेन तक विस्तारित किया जा सकता है। यह राजधानी लखनऊ को गाजीपुर से जोडेगा। परियोजना का शिलान्यास करने के बाद मोदी एक जनसभा को संबोधित करेंगे।


13/07/2018 महबूबा की मोदी सरकार को धमकी, PDP को तोड़ा तो होंगे 90 जैसे हालात
पीडीपी प्रमुख ने कहा कि अगर दिल्ली में बैठे लोग हमारी पार्टी को तोड़ेगे और सज्जाद लोन या किसी को भी मुख्यमंत्री बनाए जाने की कोशिश की तो कश्मीरियों का भारतीय लोकतंत्र पर से विश्वास उठ जाएगा। उन्होंने कहा कि अगर दिल्ली ने किसी भी तरह का हस्ताक्षेप पीडीपी में किया तो परिणाम गंभीर होंगे।


13/07/2018 महबूबा की मोदी सरकार को धमकी, PDP को तोड़ा तो होंगे 90 जैसे हालात
पीडीपी प्रमुख ने कहा कि अगर दिल्ली में बैठे लोग हमारी पार्टी को तोड़ेगे और सज्जाद लोन या किसी को भी मुख्यमंत्री बनाए जाने की कोशिश की तो कश्मीरियों का भारतीय लोकतंत्र पर से विश्वास उठ जाएगा। उन्होंने कहा कि अगर दिल्ली ने किसी भी तरह का हस्ताक्षेप पीडीपी में किया तो परिणाम गंभीर होंगे।


13/07/2018 मिशन 2019: पीएम मोदी देशभर में 50 रैलियों को करेंगे संबोधित
भाजपा अध्यक्ष अमित शाह और राजनाथ सिंह एवं नितिन गडकरी जैसे वरिष्‍ठ नेता भी 50-50 रैलियों को संबोधित करेंगे। सूत्रों ने बताया कि देश में पार्टी के अभियान के लिए आधार तैयार करने के लक्ष्य के साथ इन रैलियों की योजना बनाई गई।


14/06/2018 'ज़ीरो' के टीज़र में शाहरुख-सलमान की लाजवाब केमिस्ट्री
वैसे तो शाहरुख खान की यह फिल्म अपने सब्जेक्ट की वजह से शुरुआत से ही चर्चा में है, जिसमें शाहरुख खान बौने के किरदार में नज़र आ रहे हैं।


14/06/2018 खाद्य तेलों का इंपोर्ट होगा महंगा, सरकार ने क्रूड-रिफाइंड सॉफ्ट इडिबल ऑयल बढ़ाई ड्यूटी
सरकार ने सोया ऑयल, सनफ्लॉवर ऑयल और कैनोला ऑयल जैसे क्रूड सॉफ्ट खाद्य तेल पर कस्टम ड्यूटी बढ़ाकर 35 फीसदी और रिफाइंड सॉफ्ट खाद्य तेल पर ड्यूटी बढ़ाकर 45 फीसदी कर दी है।


14/06/2018 जनरल मोटर्स की पहली महिला CFO बनीं भारतीय मूल की दिव्या सूर्यदेवरा
वह उपाध्यक्ष पद पर जुलाई 2017 से कार्यरत हैं। वह कंपनी की मुख्य कार्यकारी अधिकारी (सीईओ) मैरी बर्रा को रिपोर्ट करेंगी। बर्रा और दिव्या वाहन उद्योग में संबंधित इन शीर्ष पदों पर पहुंचने वाली पहली महिलाएं हैं।


14/06/2018 इंफोसिस मना रहा सिल्वर जुबली, 25 साल में कंपनी ने देखे काफी उतार-चढ़ाव
इंफोसिस फरवरी 1993 को पहली बार आईपीओ लेकर आई थी और उसके बाद 14 जून 1993 को यह शेयर बाजार पर लिस्ट होने वाली पहली आईटी कंपनी थी।


14/06/2018 जम्मू-कश्मीरः पत्रकार शुजात बुखारी पर आतंकियों का हमला, इलाज के दौरान मौत
आतंकियों ने कश्मीर के चर्चित पत्रकार शुजात बुखारी को निशाना बनाकर हमला किया। आतंकियों ने उनकी गाड़ी पर ताबड़तोड़ फायरिंग शुरू कर दी, जिसमें बुखारी के साथ उनका पीएसओ भी घायल हो गया। घटना के बाद दोनों को तत्काल अस्पताल में भर्ती कराया गया। जहां इलाज के दौरान उनकी मौत हो गई।


14/06/2018 PM मोदी ने नया रायपुर में किया इंट्रीग्रेटड कमांड सेंटर का उद्धाटन, ये हैं इसके फायदे
देश का इकलौता और उच्च स्तरीय तकनीक पर काम करने वाला केन्द्र है। मोदी विमानतल से सीधे नया रायपुर पहुंचे और वहां पर एकीकृत कमाण्ड एवं नियंत्रण केन्द्र का लोकार्पण किया।


14/06/2018 PM मोदी ने नया रायपुर में किया इंट्रीग्रेटड कमांड सेंटर का उद्धाटन, ये हैं इसके फायदे
देश का इकलौता और उच्च स्तरीय तकनीक पर काम करने वाला केन्द्र है। मोदी विमानतल से सीधे नया रायपुर पहुंचे और वहां पर एकीकृत कमाण्ड एवं नियंत्रण केन्द्र का लोकार्पण किया।


14/06/2018 तमिलनाडु: 18 विधायकों पर बंटी जजों की राय, पलानीस्वामी सरकार का खतरा टला
जजों ने खंडित फैसला सुनाया। मुख्य न्यायाधीश इंदिरा बनर्जी ने विधायकों को अयोग्य करार देने के विधानसभा अध्यक्ष के आदेश को बरकरार रखा जबकि न्यायमूर्ति एम. सुंदर ने इसे रद्द कर दिया।


14/06/2018 तमिलनाडु: 18 विधायकों पर बंटी जजों की राय, पलानीस्वामी सरकार का खतरा टला
जजों ने खंडित फैसला सुनाया। मुख्य न्यायाधीश इंदिरा बनर्जी ने विधायकों को अयोग्य करार देने के विधानसभा अध्यक्ष के आदेश को बरकरार रखा जबकि न्यायमूर्ति एम. सुंदर ने इसे रद्द कर दिया।


14/06/2018 किडनी के लिए पत्नी की हत्या, शव लेकर फरार हुआ पति!
मेरठ के टीपी नगर थाना अन्तर्गत में पड़ते एक इलाके का है। मृतक महिला अंजू की शादी 5 साल पहले ट्रक ड्राइवर विक्की से हुई थी। अंजू का विक्की के साथ अक्सर विवाद रहता था। बताया जा रहा है कि दहेज के लिए विक्की कई बार अंजू की पिटाई कर चुका है।


14/06/2018 शिक्षक ने छात्रा को बनाया हवस का शिकार, गर्भवती होने पर हुआ खुलासा
शाहबाद दीवान खाना में दीपक सरस्वती कॉमर्स कोचिंग इंस्टीट्यूट भी चलाता है। हाईस्कूल में पढऩे वाली एक 15 वर्षीय छात्रा ने अक्टूबर 2017 में इंग्लिश की कोचिंग के लिए प्रवेश लिया था।


14/06/2018 शिक्षक ने छात्रा को बनाया हवस का शिकार, गर्भवती होने पर हुआ खुलासा
शाहबाद दीवान खाना में दीपक सरस्वती कॉमर्स कोचिंग इंस्टीट्यूट भी चलाता है। हाईस्कूल में पढऩे वाली एक 15 वर्षीय छात्रा ने अक्टूबर 2017 में इंग्लिश की कोचिंग के लिए प्रवेश लिया था।


14/06/2018 झोलाछाप डॉक्टर ने चारपाई पर ही कर दिया प्रसूता का आप्रेशन, मौत
दुष्कर्म का आरोपी युवक, उसकी मां और झोलाछाप डाक्टर फरार चल रहे हैं। 15 वर्षीय नाबालिग के साथ पड़ोसी युवक ने कई बार दुष्कर्म किया, लड़की गर्भवती हो गई। इसके बाद लड़के की मां गोवर्धन परिक्रमा के बहाने लड़की को ले गई और झोलाछाप चिकित्सक से गर्भपात करवा दिया


14/06/2018 झोलाछाप डॉक्टर ने चारपाई पर ही कर दिया प्रसूता का आप्रेशन, मौत
दुष्कर्म का आरोपी युवक, उसकी मां और झोलाछाप डाक्टर फरार चल रहे हैं। 15 वर्षीय नाबालिग के साथ पड़ोसी युवक ने कई बार दुष्कर्म किया, लड़की गर्भवती हो गई। इसके बाद लड़के की मां गोवर्धन परिक्रमा के बहाने लड़की को ले गई और झोलाछाप चिकित्सक से गर्भपात करवा दिया


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