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लाइफस्टाइल

सब्जियों को अच्छी तरह धो कर पकाएं
फूड पॉयजनिंग करने वाले ज्यादातर जीवाणुओं से बचा जा सकता है। यह जानकारी हार्ट केयर फाउंडेशन आफ इंडिया (एचसीएफआईए) के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ के.के अग्रवाल ने दी।
 
मानसून में करंट से होने वाली मौत टल सकती है सावधानी से
देश में घरों में दो पिन वाले बिजली उपकरणों का ज्यादा इस्तेमाल होता है। मानसूनी मौसम के दौरान हवा में नमी के कारण करंट लगने की आशंका ज्यादा रहती है।
 
ऐसे लेता है मस्तिष्क जोखिम भरा फैसला
वैज्ञानिकों ने बताया है हमारे दिमाग के अंदर क्या चल रहा होता है, जब हम किसी जोखिम या सुरक्षित फैसले का चुनाव करते हैं।
 
ज्यादा नमक न खाएं, सताएगा उच्च रक्तचाप
इंडियन मेडिकल एसोसिएशन (आईएमए) के मानद महासचिव पद्मश्री डॉ. के.के. अग्रवाल ने बताया कि अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के शोधपत्र 'सकुर्लेशन' ने सोडियम की खपत और यूरिक ऐसिड के रक्त में स्तर और पेशाब में एल्बुमिन की मौजूदगी के आपसी संबंध का अध्ययन किया, जिनमें उन लोगों को शामिल किया गया जो हाई ब्लडप्रेशर की दवा नहीं लेते थे।
 
टीबी संक्रमण के नए तरीके की पहचान हुई
संक्रमित करने के लिए तपेदिक (टीबी) के जीवाणुओं द्वारा अपनाए जाने वाले एक नए तरीके की खोज की है
 
दिल के दौरे के बाद अकेले रहना खतरनाक
चार सालों में मौत होने की संभावना बढ़ जाती है, यह जानकारी हार्ट केयर ऑफ इंडिया (एचसीएफआई) के अध्यक्ष पद्मश्री डॉ के.के. अग्रवाल ने दी।
 
दालचीनी बढ़ाती है बच्चों में सीखने की क्षमता
स्कूल से कोई सबक याद कर पाता है तो चिंता की बात नहीं है, आप अपने बच्चे को टोस्ट, कॉफी और स्वादिष्ट रोल में दालचीनी खिला कर उसके सीखने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं।
 
नमक ज्यादा न खाएं उच्च रक्तचाप का खतरा
नमक वाली खुराक लेते रहने से ज्यादा शरीर में यूरिक एसिड बनने और पेशाब में एल्बुमिन की मौजूदगी से रक्त धमनियों के क्षतिग्रस्त होने की आशंका रहती है।
 
300 डेंगू क्लिनिक खोलेगी दिल्ली सरकार
डेंगू पर रोकथाम के लिए 300 डेंगू क्लिनिक खोलेगी। दिल्ली में इस वर्ष अब तक डेंगू के 40 मामले सामने आ चुके हैं।
 
एचटीओ से टाला जा सकता है घुटनो का प्रत्यारोपण
प्रत्यारोपण की सलाह आमतौर पर चिकित्सकों द्वारा दी जाती है मगर कम ही लोगों को पता होगा कि हाई टाइबल ओस्टियोटामी (एचटीओ) के जरिये घुटनो की शल्य चिकित्सा से प्रत्यारोपण के महंगे खर्च से बचा जा सकता है।
 
घर का खाना खाने से नहीं होता मधुमेह
घर का खाना छोड़ने से न सिर्फ आपके पेट के आसपास चर्बी बढ़ती है, बल्कि मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है।
 
मप्र में टीकाकरण के लिए ट्रेकिंग सिस्टम
टीकाकरण के लिए ट्रेकिंग सिस्टम विकसित करने फैसला लिया है, क्योंकि मध्यप्रदेश में बच्चों और महिलाओं के टीकाकरण के एकरूपता वाले आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।
 
कृषि विज्ञान की पढाई में नये विषय शामिल
पढ़ाई में जैव प्रौद्योगिकी सामुदायिक विज्ञान खाद्य पोषण और खुराक तथा रेशम कीट पालन विषय को भी शामिल किया गया है
 
नींद में आते हैं बुरे सपने? हो जाइए सावधान!
सावधान हो जाइए। अगर ऐसा है तो आप मानसिक बीमारी 'पोस्ट ट्रामैटिक स्ट्रैस डिसऑर्डर' (पीटीएसडी) का शिकार हो सकते हैं।
 
ब्लूबेरी खाने से बढ़ेगी याददाश्त, थमेगी उम्र
बढ़ती उम्र थमती है, बल्कि नजर और याददाश्त भी तेज होती है। यह एक नए शोध का निषकर्ष है।
 
डायबिटीज के मरीज रमजान में खूब पीएं पानी
खूब पानी पीएं और प्रोटीन से भरपूर चीजें खाएं। यह कहना है एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. संजय कालरा का।
 
महिलाओं की उम्र पुरुषों से लंबी क्यों?
औसत उम्र पुरुषों से अधिक क्यों होती है? वैज्ञानिक अभी तक इसका ठोस जबाव ढूंढ़ने में लगे हैं। एक नए शोध में यह बताया गया है
 
साल में 1 बार रक्तदान फायदेमंद
साल केवल 90 लाख यूनिट रक्त एकत्र किया जाता है, जबकि जरूरत 120 लाख यूनिट की पड़ती है। दिल्ली-एनसीआर में एक लाख यूनिट की कमी हर साल पाई जाती है।
 
रमजान में मधुमेह के मरीज बरतें सावधानी
महीना आध्यात्मिक चिंतन, सुधार और मुस्लिम धर्म के प्रति और अधिक श्रद्धा प्रकट करने का महीना है।
 
बुखार, जोड़ों में दर्द, आंखों में लाली, जीका वायरस के लक्षण
जीका वायरस के संक्रमण और बचाव को लेकर शनिवार को सलाह जारी की। इसमें कहा गया है कि जीका एक किस्म की वायरल इंफेक्शन है,
 

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