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लाइफस्टाइल

दालचीनी बढ़ाती है बच्चों में सीखने की क्षमता
स्कूल से कोई सबक याद कर पाता है तो चिंता की बात नहीं है, आप अपने बच्चे को टोस्ट, कॉफी और स्वादिष्ट रोल में दालचीनी खिला कर उसके सीखने की क्षमता में सुधार कर सकते हैं।
 
नमक ज्यादा न खाएं उच्च रक्तचाप का खतरा
नमक वाली खुराक लेते रहने से ज्यादा शरीर में यूरिक एसिड बनने और पेशाब में एल्बुमिन की मौजूदगी से रक्त धमनियों के क्षतिग्रस्त होने की आशंका रहती है।
 
300 डेंगू क्लिनिक खोलेगी दिल्ली सरकार
डेंगू पर रोकथाम के लिए 300 डेंगू क्लिनिक खोलेगी। दिल्ली में इस वर्ष अब तक डेंगू के 40 मामले सामने आ चुके हैं।
 
एचटीओ से टाला जा सकता है घुटनो का प्रत्यारोपण
प्रत्यारोपण की सलाह आमतौर पर चिकित्सकों द्वारा दी जाती है मगर कम ही लोगों को पता होगा कि हाई टाइबल ओस्टियोटामी (एचटीओ) के जरिये घुटनो की शल्य चिकित्सा से प्रत्यारोपण के महंगे खर्च से बचा जा सकता है।
 
घर का खाना खाने से नहीं होता मधुमेह
घर का खाना छोड़ने से न सिर्फ आपके पेट के आसपास चर्बी बढ़ती है, बल्कि मधुमेह का खतरा भी बढ़ जाता है।
 
मप्र में टीकाकरण के लिए ट्रेकिंग सिस्टम
टीकाकरण के लिए ट्रेकिंग सिस्टम विकसित करने फैसला लिया है, क्योंकि मध्यप्रदेश में बच्चों और महिलाओं के टीकाकरण के एकरूपता वाले आंकड़े उपलब्ध नहीं हैं।
 
कृषि विज्ञान की पढाई में नये विषय शामिल
पढ़ाई में जैव प्रौद्योगिकी सामुदायिक विज्ञान खाद्य पोषण और खुराक तथा रेशम कीट पालन विषय को भी शामिल किया गया है
 
नींद में आते हैं बुरे सपने? हो जाइए सावधान!
सावधान हो जाइए। अगर ऐसा है तो आप मानसिक बीमारी 'पोस्ट ट्रामैटिक स्ट्रैस डिसऑर्डर' (पीटीएसडी) का शिकार हो सकते हैं।
 
ब्लूबेरी खाने से बढ़ेगी याददाश्त, थमेगी उम्र
बढ़ती उम्र थमती है, बल्कि नजर और याददाश्त भी तेज होती है। यह एक नए शोध का निषकर्ष है।
 
डायबिटीज के मरीज रमजान में खूब पीएं पानी
खूब पानी पीएं और प्रोटीन से भरपूर चीजें खाएं। यह कहना है एंडोक्राइनोलॉजिस्ट डॉ. संजय कालरा का।
 
महिलाओं की उम्र पुरुषों से लंबी क्यों?
औसत उम्र पुरुषों से अधिक क्यों होती है? वैज्ञानिक अभी तक इसका ठोस जबाव ढूंढ़ने में लगे हैं। एक नए शोध में यह बताया गया है
 
साल में 1 बार रक्तदान फायदेमंद
साल केवल 90 लाख यूनिट रक्त एकत्र किया जाता है, जबकि जरूरत 120 लाख यूनिट की पड़ती है। दिल्ली-एनसीआर में एक लाख यूनिट की कमी हर साल पाई जाती है।
 
रमजान में मधुमेह के मरीज बरतें सावधानी
महीना आध्यात्मिक चिंतन, सुधार और मुस्लिम धर्म के प्रति और अधिक श्रद्धा प्रकट करने का महीना है।
 
बुखार, जोड़ों में दर्द, आंखों में लाली, जीका वायरस के लक्षण
जीका वायरस के संक्रमण और बचाव को लेकर शनिवार को सलाह जारी की। इसमें कहा गया है कि जीका एक किस्म की वायरल इंफेक्शन है,
 
मुहांसों को ऐसे रखें दूर
चेहरे पर मुहांसे केवल महिलाओं या किशोरियों को ही नहीं, बल्कि अपनी सुंदर छवि को बनाए रखने वाले पुरुषों को भी चिंतित करते हैं।
 
स्वस्थ जीवनशैली से स्तन कैंसर का खतरा होता है कम
महिलाओं में स्तन कैंसर के विकसित होने का खतरा काफी कम हो जाता है। भारतीय मूल के एक वैज्ञानिक के शोध में यह जानकारी मिली है।
 
बालों की समस्याएं ऐसे दूर करें
हल्के या खराब दखने की समस्या से जूझ रहे हैं? तो ये सुझाव आपके लिए हैं। सौंदर्य विशेषज्ञ एवं सौंदर्य ब्रांड सीसोल कॉस्मेसीयुटिकल्स की संस्थापक मनीषा चोपड़ा ने इन समस्याओं से निजात दिलाने के लिए कुछ कारगर सुझाव दिए हैं।
 
गर्मियों में त्वचा, बालों को बचाएं धूप से
हानिकारक अल्ट्रावॉयलट किरणें त्वचा और बालों को काफी नुकसान पहुंचा सकती हैं। इनसे बचने के लिए सावधानी जरूरी है।
 
गर्मियों में बच्चों को बचाएं आम बीमारियों से
बच्चों का प्रभावित होना स्वाभाविक है। गर्मी में गला खराब होना, जुकाम, बुखार जैसी बीमारियां आम बात हैं। लेकिन अगर उचित सावधानियां रखी जाएं तो ज्यादातर बीमारियों से बचाव हो सकता है।
 
ब्रेड से हो सकता है कैंसर, 84 प्रतिशत नमूनों में खतरनाक रसायन
शहरों के नियमित खान-पान में शामिल हो चुके ब्रेड के नियमित सेवन से कैंसर हो सकता है। यह अध्ययन सीएसई की प्रदूषण निगरानी प्रयोगशाला द्वारा किया गया है।
 

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